求大神解答，看视频卡顿问题

在网页上看视频看电影，经常会一卡一卡的，例如在B站，在微博看的视频基本上都是几秒一卡，不过在B站看电影有时又完全不卡，有的视频又不是很卡，唉，说不清楚。不是网速问题，调了低画质同样卡。哦对了，还偶尔出现什么插件要重新加载的问题。而且偶尔网页间的切换都会有一点卡