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回复 #9 kemad 的帖子

kk到东北一年四季洗个我看看~
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原帖由 审美疲劳 于 2007-11-1 09:21 发表 http://bbs.ioage.com/cn/images/common/back.gif
天冷了,痛苦ing。到最冷的时候,连续3年生冻疮。

想问下大家有啥好的进补和锻炼方法可用促进手脚末端血液循环的?帮支下招,谢谢

我在上大学之前,每年必然冻手,我也不知道为什么,可能天气太冷的缘故,但是有的同学比我还厉害,手冻得像发酵的红萝卜
考上大学之后,我就再也没有冻过手,但是每到冬天手显得十分苍白
我估计是“末梢循环不良”造成的,多运动或许能够稍微改善一下
或者是贫血,需要补养
或则会或者你搬来南方住,像香港、海南都可以
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冻疮 跟个人末梢循环,也就是个人体质有很大关系。重在预防,保暖最重要!!我有个患者,他自己的经历很奇怪,说结婚之后就再也没有发生过,在这之前,每到冬季是必然要发生冻疮的。我没有更深的研究,是不是结婚后会有荷尔蒙分泌的差异?!!

冻疮发生后可以有以下处理:

1.采用按摩治疗在冻疮红肿部位,用手进行搓、摩、按压,先轻后重,促使红肿消散。每日做2—3次,每次10分钟。按摩时切忌用手指抓,以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者,可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。

2.伤湿止痛膏治疗患轻度冻疮者,在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏,可起舒筋活血、消炎止痛作用,使血液循环得到改善,同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者,不可采用此法。

3.这第三条,是来源于中医的一个理论,据需中医的同学说效果不错,名字叫“冬病夏治”,意思是:为防止冬季冻疮复发,可以在夏季就采取一些措施。在冻疮好发部位进行预防性治疗:

(1)取独头紫皮大蒜,去皮捣烂,放在烈日下晒1小时,然后用以擦拭患处,治疗时患处忌水,每天3—4次,连擦4—5天。

(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤,每次约20分钟,让花汁留在患处,过1小时后再用水洗净。

(3)取辣椒秆500克,放铁锅煮,取其液擦患处,每晚1次,擦5—7 天。


还有更详细的防治方法,其实预防是最重要的
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原帖由 yjhdeys 于 2007-11-1 11:11 发表 http://bbs.ioage.com/cn/images/common/back.gif
你经常用热水泡手势最经济和最快的疗法!


除非一直泡在里面  拿出來反而更易得凍瘡

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用冷水最经济~~~
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回复 #17 Eillitrena 的帖子

哇,艾艾也用冷水??

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楼主是寻求帮助的吧,如果冷水可以的话,我宁愿用热水
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火力相当的壮啊~
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艾艾和kk~~pk
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回复 #21 viewer 的帖子

可怜,都没乐趣成这样了,只得开始挑衅了~~~
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人活著就是虛無

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(5) 生姜的自然汁,熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外,用生姜汁时时漱吐,还可治疗口疮。
貌似这个比较容易实现,谢谢BB。

么办法,如果一年生了冻疮,就会连续生的,郁闷无比。锻炼和洗冷水澡是不够现实啊,承受不住啊
蹉跎错,消磨过,最是光阴化浮沫

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